verschillende groepslessen
Binnen en buiten
Small group
Trainen in kleine groepjes in de fitness. Fit – Burn – Strength – Stretch – Senior
Pilates
Inspannen om te ontspannen. Een sterk, maar ook soepel lichaam is het doel van deze les.
Boxing
Intensieve workouts waarbij je het hele lichaam traint. Pinkboxing – Crossboxing
Motiverend
Groepslessen werken motiverend. Samen sporten is fun.
Uiteenlopende doelen
(Small) Group training
In kleine groepen train je met meerdere mensen, dit motiveert! De instructeur stelt de training samen. We hebben onze small group trainingen samengesteld met uiteenlopende doelen. Binnen Monné bieden wij verschillende groepslessen aan in Breda. Zowel binnen- als buitenlessen. Van ontspannend wandelen tot een pittige boksles. Samen trainen werkt motiverend, en is leuker!
Next level workout
Boxen
Deze next level workout is zowel voor mannen en vrouwen, ook superleuk om als koppel te volgen. Hier wordt puur het middel boksen gebruikt om fit te worden. Geen sparvormen en geen blauwe ogen dus. Dit in combinatie met een functionele circuit-training, is een fantastische fullbody workout. Perfect om in vorm te komen, af te vallen of conditie op te bouwen.